Северная столица заняла первое место в стране по количеству детей с ожирением. Оказалось, что 75-й ребенок в Северной столице получает такой диагноз. К ожирению могут приводить разные факторы, о них подробнее в материале NWPress.
Нельзя исключать наследственность или патологии, такие как избыток гормонов надпочечников или гипотиреоз. В этом случае при первых признаках ожирения родители должны обследовать ребенка и назначить ему соответствующее лечение.
Но нередко причины детского ожирения кроются в образе жизни ребенка. Например, в банальном переедании или отсутствии физической активности. Нужно следить за тем, сколько ребенок употребляет фастфуда или вредных углеводов, жирной и жареной пищи. Рацион должен быть здоровым, полным овощей и фруктов.
Важно, чтобы родители подавали ребенку собственный пример физической активности. Тогда ребенок тоже будет готов больше гулять, заниматься спортом или танцами, проводить время активно. Важно, чтобы мальчик или девочка не проводили слишком много времени за сидением на диване с телефоном.
Важно помнить, что недостаток сна у ребенка тоже может влиять на его вес. Наладить правильный режим, без компьютерных игр до пяти утра, — тоже задача родителей.
Ребенок, страдающий ожирением, склонен ко многим заболеваниям. У него повышена нагрузка на его сердечно-сосудистую и дыхательную системы, возникают проблемы с пищеварением и не только. Родителям очень важно следить за состоянием своего ребенка и при первых признаках ожирения принимать соответствующие меры.