Если пренебречь собой, может настичь выгорание. Его можно избежать.
Некоторые работают без праздников и выходных в силу различных обстоятельств. Это требует определенной стойкости и усилий. Рассказываем, как пережить затянувшиеся рабочие недели.
Как сообщает Gazeta.SPb, при работе из дома стоит периодически менять локацию. К тому же, наступила весна, во многих регионах уже можно поработать в парке. При нахождении в офисе на рабочем месте можно поставить приятный сувенир, принести любимую кружку. Так будет комфортнее. В процессе работы не стоит забывать о перерывах на еду. Во время отдыха желательно отключаться от потока информации: убрать телефон, не листать соцсети.
Ранее NWPress сообщал, какие шампуни могут вызвать рак. Одно вещество в составе может привести к последствиям для организма. Оно может попасть в дыхательные пути.