Многие россияне с нетерпением ждут весны — на улице станет теплее, приблизится лето и отпуска, проглянет солнце. Но не все знают, что именно весна — это еще и время очень неустойчивого настроения. И слишком эмоциональные люди или те, у кого есть проблемы ментального характера, могут почувствовать это на себе очень сильно. Именно весна — время обострения психических заболеваний. Людям в это время года присущи внезапные перемены настроения, а у некоторых может возникнуть расстройство нервной системы. Как предупредить или предотвратить подобные трудности?
В пресс-службе петербургского комитета по здравоохранению рассказали, что по данным на 1 января под диспансерным наблюдением в Петербурге было порядка 67 327 человек. Эти люди обычно сами обращаются к специалистам и знают, что при ухудшении состояния им нужна профессиональная помощь. Иногда медикаментозная, иногда просто психологическая.
Однако статистика, по мнению экспертов, не отражает реальное положение дел. Во-первых, многие люди обращаются в частные клиники, где есть даже возможность анонимности пациента. Во-вторых, не все даже для себя осознают, что появились проблемы, которые требуют профессиональной помощи.
В целом считается, что одно и то же состояние должно продлиться около двух недель, чтобы стать поводом для консультации с врачом. Это пониженное настроение и апатия, повышенная утомляемость и неинтерес к происходящему вокруг, подавленность и беспричинные тревоги и страхи.
Дело в том, что в самом начале такого состояния его обычно бывает нетрудно купировать. Человек проработает свои проблемы с психотерапевтом или пропьем медикаменты — и жизнь полностью наладится. Но если затянуть с визитом к специалисту, а лучше не станет — то есть риск, что состояние только ухудшится. Настолько, что человек просто не сможет полноценно работать и не будет чувствовать никакой радости от жизни. Бороться с этим будет уже гораздо сложнее. Поэтому именно в весеннее время нужно быть особенно внимательными к себе и своему здоровью.